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« Chaque individu est unique.
Il détient au plus profond de lui sa propre vérité, sa vie et le tracé potentiel de son chemin, qu’aucune science du psychisme ne peut enfermer… Il peut accéder à ses ressources s’il se sent compris, accepté, non jugé.»
Carl ROGERS
Psy-lehavre
Bienvenue sur Psy-lehavre
C'est avec un grand plaisir que je vous accueille aujourd'hui sur le site Psy-LeHavre.
Même si je pense que rien ne peut remplacer la véritable rencontre humaine, je sais que le choix de votre psy est primordial. Alors je vais vous présenter les éléments qui me paraissent essentiels à la thérapie que je vous propose.
Je choisis aussi de vous livrer ma vision du monde idéal. Ce monde tel que j'aimerai le vivre est une réelle source d'inspiration pour moi. Cette vision vous permettra, je l'espère, de ressentir pour quoi, et vers quoi je travaille chaque jour.
Je vous souhaite une bonne navigation,
Au plaisir de vous rencontrer.
Anne-Sophie G.
J'accompagne des adultes, en thérapie individuelle
ou en thérapie de couple.
Comment ?
Je vous accueille tel que vous êtes, avec ce que vous êtes en train de vivre dans le présent, sans jugement et avec une écoute attentive.
Selon vos besoins, selon nos ressentis, nous pourrons choisir comment travailler ensemble. Certains auront envie d'aller droit au but, de comprendre comment ils fonctionnent, de mettre le doigt sur leurs blocages, de trouver des axes de progrès rapides lorsque d'autres auront envie de prendre plus le temps, de partager leurs expériences de vie, de créer un climat doux et propice à la rencontre, à l'évolution, à la maturation....Et parce que je suis un peu des 2 à la fois, j'ai envie de vous proposer ces 2 vitesses, ces 2 modes de voyage thérapeutique avec une essence commune, l'exploration de votre vécu à Vous et une destination unique, votre mieux-être.
Quel thérapeute je suis ?
Je suis une psy qui parle, qui pleure, qui rit, qui peut être d'accord avec vous, ou pas, en fait je suis un être humain en relation avec un autre être humain.
Je vais tout faire pour vous "rencontrer", explorer ce que vous êtes en train de vivre. Je vais vous écouter attentivement, vous demander d'approfondir, vous faire reformuler, je vais clarifier avec vous car je souhaite que nous ayons une relation authentique, que l'on puisse se dire les choses, qu'on ne fasse pas semblant, pas ici, pas dans ce cabinet, on le fait suffisamment (et bien trop) dans la "vraie vie".
Je souhaite mettre en lumière votre façon de vivre, votre vision du monde, vos blocages et surtout vos ressources. Je souhaite que vous deveniez l'expert de vous-même, que vous soyez libre "chez vous".
Comment je peux vous accompagner ?
Je peux avoir recours à plusieurs outils pour vous accompagner : l'utilisation des symboles, comme par exemple l'ennéagramme, pour l'étude des personnalités, ou encore l'astrologie, avec votre thème natal comme support, pour coller au plus près à l'être singulier que vous êtes. L'outil principal restera ma personne avec les ressources et les limites qui me sont propres.
Faire une thérapie c'est faire le choix d'EXISTER (du latin Existere " sortir de " ), et si c'était sortir du connu pour partir en exploration, pour aller vers la Vie, vers Votre Vie à vous ?
" Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être, mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre " , Marc-Aurèle.
Vous me trouverez aussi sur Psychologue.net :
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